Plan Nutrición (1 mes)

Espero con ansias mi plan

Tuve el honor yñde conocer a la Lic. Anita por medio de la referencia de una conocida. Anita me ha acompañado desde el proyecto nutricional para estar lista para mi boda, durante mi embarazo y ahora en posparto amamantando. Mebha llevado de la mano en el camino de educarme en como comer en casa en familia sin irme a extremos en dietas. Me ha enseñado que el BALANCE es una forma de vida y donde llevar "dietas" es insostenible. Hay que aprender paso a paso a comer saludable, donde se pueden comer hamburguesas, desayunar chilaquiles y hasta cenar tacos de carne asada. Todo es un balance. Me encanta que no te crucifica cuando tropiezas durante este camino de aprendizaje, ella dice "ya pasó, no sufras, no te castigues, aprende y a seguir adelante" y eso me dio mil confianza y seguridad. Es increíble tener un paquete 3 en 1 : una nutrióloga, una entrenadora personal y a una amiga que es sincera y abierta en sus temas. No finge ser perfecta, te muestra que puedes caer, tropezar, rasparte y seguir adelante creciendo en diferentes aspectos de la vida. Anita es una maestra y ejemplo a seguir. Por esto es que pongo mi plan nutricional y de entrenamiento con plena confianza de la Anita. Sé que siguiendo sus guía mejoraré mi salud integralmente. Gracias, Anita!

Estoy terminando el mes con Ana y la verdad estoy muy feliz. El plan es muy fácil de llevar y muy rico. La rutina de gym está padrísima y todo la información adicional que te brinda es muy útil.

Tengo más de un año tomando consulta con Ana y me ha ayudado muchísimo en mi proceso de recomposición corporal y los menús delis que ya se ha vuelto un estilo de vida. :)

Hola!! Conoci a Ana en los retos y me fascinaron sus recetas, luego decidi ir a personalizado y me gusto mucho porque por mefio de un formulario Ana crea un menú específico para tus necesidades, facil y además siempre esta al pendiente de cualquier duda y te adapta tus antojos a recetas saludables, gracias Ana!!!